¡Las dietas antes de la boda no funcionan!
Si estás incluso pensando en ir en una dieta de choque antes de tu día de la boda. Te diré que No funciona! ¿Pero
porque sucede? Debido a
que usted está poniendo su cuerpo en una enorme cantidad de malas prácticas. Estás perdiendo tus nutrientes, no obtener suficientes calorías
y su metabolismo va a ir a la inversa. Te voy a
dar esto, usted verá una pérdida de peso inicial en función de su tamaño y la
cantidad de peso que está perdiendo, pero ¿qué
tipo de peso está perdiendo? El
músculo pesa más que la grasa y el músculo quema más calorías que la grasa. Así que si usted está perdiendo músculo y grasa en su "dieta de choque" que está
derrotando el propósito de lo que usted está tratando de lograr. Esto es parte de la razón por la cual las dietas de choque no lo hará antes de la
boda!
Su cuerpo en su primera semana y pasará por sus iníciales en fase de
"shock", ya que se utiliza para obtener una cierta cantidad de
calorías de usted. Usted agotan gravemente esta cantidad
fuera de su dieta, el cuerpo va a bajar
de peso. Una vez más, ¿qué tipo de peso es
clave aquí?. Ahora su cuerpo está pensando que va
en un modo de hambre y ahora que va a querer mantener y almacenar cualquier
cantidad de calorías que puede tener en sus manos.
El resultado será que tu metabolismo disminuirá
su velocidad. Yo llamo a esto el "efecto
de hibernación". Usted lo ha visto en el mayor
perdedor muestra cómo los concursantes pierden mucho peso en la primera semana
y ni siquiera reciben la mitad de la cantidad en la segunda semana. Pero la diferencia es que ellos están comiendo derecho y una "dieta
de choque" no incorpora eso.
Esta es la tortura va a poner su cuerpo a través de:
1) tu cuerpo no tiene los nutrientes
suficientes para funcionar.
2) La reducción de calorías, hará que
tu cuerpo busque fuentes alternas de energía en los músculos.
3) tu metabolismo se rodará y
funcionará a la inversa, una vez que empiece a comer
4) tus glándulas suprarrenales no
funcionarán correctamente.
5) Los riñones se dañan porque no
tienen suficientes carbohidratos en su dieta.
6) Sus tiempos de reacción serán más
lentos
7) las funciones del cerebro y la
memoria se desaceleraron y se obstaculizaran .
8) Es muy probable
que tenga que "re-enseñar" al cuerpo a comer de nuevo, ya que no
sabrá cómo procesar adecuadamente los alimentos. Haz una investigación sobre los campos de concentración durante la
Segunda Guerra Mundial. Esta fue la misma
situación que tuvieron que enfrentar, pero esto fue durante meses y meses de
tiempo. Las fotos se pueden
ver son muy preocupantes.
9) tu cara y el pelo se secarán
10) El acné se forma en zonas que
nunca antes había tenido.
Esto es sólo una pequeña lista de la dañino que puede ser para ti. . tu merecen algo mejor y te llevará a donde debes ir!
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